上一节咱们讲了膝要道蹲下时髌骨偏向内侧与足踝关系的问题，这一节咱们来讲讲膝要道在蹲下时髌骨偏向外侧的问题。
病东谈主膝要道的疾苦，咱们要先安排病东谈主作念一下蹲下的行为，不雅察病东谈主髌骨与足趾的位置，是不是在平常的力线上，平常力线是髌骨与足趾的第2和第3足趾之间为及格，如果病东谈主在蹲下时，髌骨偏向第2和第3足趾的内侧和外侧皆算不对格，病东谈主的膝要道疾苦就与髌骨和第2、3足趾偏移了，那么咱们在调整时就要接头髌骨为什么会偏离力线，并不是接头膝要道的什么部位疾苦应该怎样调整。
病东谈主在蹲下的技巧，咱们不雅不雅察髌骨的位置，当病东谈主的髌骨偏向外侧时，也即是膝要道鄙人蹲时，髌骨的畅通偏离了平常的力线，这时咱们需要惩处偏离的力线问题，而不是接头膝要道的疾苦部位的问题。髌骨偏离外侧，也即是超出了第2、3足趾偏向外侧，这时病东谈主的跟骨是内翻，距下要道是旋后的气候，咱们在调整膝要道的疾苦就要接头足踝的问题来改善髌骨偏离的问题。
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这种情况下，跟骨的倾斜和距下要道的旋后问题，关系肌肉即是胫前前肌病笃和小腿内侧的肌肉病笃。足内侧的比纵弓的韧带和筋膜是病笃的，这时咱们就应该先旋松足底的筋膜和小腿内侧的肌肉张力，尽量将小腿内侧的压痛点消撤离，这种情况小腿内侧的张力是比拟大的。这些肌肉松解之后， 咱们还要接头无力的肌肉，无力的肌肉主若是腓骨肌力量不及，唯有通过磨真金不怕火腓骨肌才不错将歪掉的跟骨拉回平常位置。
青铜峡市尊辛催化剂有限公司咱们在调整任何疾苦时，有短缩的肌肉就一定有一组无力的肌肉变成的，肌肉有短缩就一定有无力，它们是相互拮抗来稳妥各个要道，业务合作不能能单独出现一个问题的，比如说，股四头肌无力，那么它的腘绳肌就有病笃。咱们在惩处膝要道在蹲下时的髌骨偏向外侧的问题时，在足踝方面，咱们就应该接头到小腿内侧的肌肉及足底筋膜是病笃的，腓骨肌是无力的问题，为了让成果愈加合手久，应该松解的咱们作念松解，应该磨真金不怕火的咱们作念磨真金不怕火，不能能只作念松解不作念磨真金不怕火，因为只作念松解不作念磨真金不怕火的调整是比拟容易反弹的。
膝要道在蹲下时，髌骨的偏移是与足踝要道关系联的，它不能能只出现髌骨偏移而莫得足踝的结构问题，是因为髌骨的偏移一部分是由足踝的结构有问题影响到了髌骨的位置偏移，而髌骨的偏移一部分原因是由足踝影响，另一部分原因是由它以上的结构相配变成的。
在膝要道蹲下时出现的膝要道疾苦，险些皆与足踝要道的结构相配计划系，足踝有莫得问题，咱们又不错通过不雅察跟骨的位置来会诊。如果病东谈主膝要道疾苦业务合作，咱们不错通过不雅察跟骨有莫得偏歪，病东谈主在蹲下的技巧，咱们不错通过不雅察跟骨的位置来详情病东谈主的膝要道疾苦与足踝有没计划系。如果病东谈主蹲下时膝要道疾苦，咱们不雅察跟骨莫得偏歪，是平常的，那么就不错讲明病东谈主的膝要道疾苦与足踝莫得多大关系，咱们在调整病东谈主的膝要道疾苦就毋庸接头先接头足踝的问题了。
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